Janne Niskanen tähtää huipulle - Sotungin abilla kahdeksan SM-kultaa

Sotungin lukion abiturientti, Rajakylässä asuva Janne Niskanen oli yksi urheilijoista, jonka Vantaan kaupunki palkitsi stipendillä vuoden 2001 suomenmestaruudesta. Mestaruus oli jousiammuntaan tosissaan satsaavalle Jannelle jo kahdeksas.

Kymmenen vuotta jousiammuntaa

Janne kertoo kokeilleensa useita lajeja ennen jousiammuntaa. Erilaisten joukkuepelien ja muidenkin lajien kokeilut jäivät kuitenkin lyhyiksi eikä sitä ominta lajia löytynyt. Sitten eräänä kesänä Jannen eno toi mummolaan leikkijousen, jolla ammutiin paljon ja kipinä syttyi.

Isän avustuksella hankittiin sitten kunnon välineet ja lähdettiin harjoittelemaan oikeille radoille. Alkuun harjoittelua oli vain kerran viikossa, mutta nykyään helsinkiläistä Wilhelm Tell -seuraa edustava Janne käy ampumassa viisi kertaa viikossa ja tekee sen lisäksi useita oheisharjoitteita.

Paineita täytyy oppia sietämään

Jousiampujan täytyy pystyä pitämään tasonsa kilpailusta ja harjoituksesta toiseen, jos hän aikoo menestyä. Vaihtelevien olosuhteiden, yleisön tai kilpailun tärkeyden tuomat paineet täytyy kestää. Jannen mukaan paineensietokyky kasvaa kokemuksen ja harjoittelun myötä. Ampumisen lisäksi hän tekee paljon mielikuvaharjoitteita eli käy läpi suoritustaan erilaisissa olosuhteissa mielessään. Ampumisen eri vaiheita analysoidaan myös videoiden avulla ja näin kehitetään tekniikkaa paremmaksi. Kilpailut ovat usein pitkäkestoisia. Peruskunnon täytyy olla kunnossa, jotta jaksaa pitää virettä yllä koko ajan. Janne pitää kuntoaan yllä treenaamalla Sotungin lukion kuntosalilla, lenkkeilemällä ja pyöräilemällä.

Haaveena Ateenan olympialaiset

Janne Niskanen on ollut suvereeni ikäluokassaan Suomessa. Hän on voittanut lähes kaikki mahdolliset kilpailut nuorten sarjoissa. Kaikkian hän laskee käyneensä noin 120 kisaa. Janne on edustanut maataan nuorten EM-kisoissa ja kaksissa nuorten MM-kisoissa. Kansainvälinen taso on jousiammunnassa kivikova ja huippumaat satsaavat lajiin lähes satakertaisesti Suomeen verrattuna. Janne arvioi olevansa ikäluokassaan maailman 50 parhaan ampujan joukossa. Hän on käynyt jo pitkään miesten yleisen sarjan kisoissa ja kiertänyt Euroopan GP- kisoissa. Lähitavoitteena ovatkin Oulussa ammuttavat miesten EM-kilpailut tänä vuonna. Kilpailu kisapaikoista on tiukkaa. Suomessa Janne arvioi olevansa kahdeksan parhaan miesampujan joukossa. Pitkän tähtäimen tavoitteekseen ja todelliseksi haaveekseen hän nimeää Ateenan olympialaiset ja tuskin ikää vielä liikaa on seuraaviakaan olympiakisoja ajatellen...

Sotungin lukio tukee harjoittelua

Tiiviin harjoittelun ja opiskelun yhdistäminen on usein hankalaa. Tästä syystä Janne valitsikin koulukseen Sotungin lukion, jossa painotetaan urheiluvalmennusta ja liikuntaa. Olosuhteet harjoittelulle koulussa ja sen lähiympäristössä ovat loistavat lähes kaikkia lajeja ajatellen. Urheiluvalmennuksen ja liikunnan kursseja on ollut helppo soveltaa lajiharjoittelua tukeviksi, eivätkä ajoittaiset kilpailumatkojen aiheuttamat poissaolotkaan ole aihettaneet ongelmia, koska koulussa suhtaudutaan urheiluun positiivisesti. Janne on jakanut ylioppilaskirjoitukset sekä keväälle että tulevalle syksylle, jotta aikaa lukemiselle jäisi enemmän. Lukion jälkeiset opiskelutavoitteet eivät ole vielä aivan selviä, mutta jatko-opintoihin on tarkoitus tiukasti tähdätä. Maali saattaa löytyä liikunnan tai tekniikan alalta. Myös muutto ulkomaille saattaa tulla eteen, sillä kotimaassa harjoitteleva jousiampuja antaa aivan liikaa tasoitusta ympäri vuoden hyvissä olosuhteissa ulkoradoilla harjoitteleville kilpakumppaneilleen.